Jeu responsable : jouer au poker en gardant le contrôle

Notre engagement en faveur du jeu responsable

PokerPhare présente des sites de poker, c'est-à-dire une activité qui engage de l'argent réel. Nous considérons donc que la prévention fait partie intégrante de notre travail éditorial, et non un simple encadré légal en bas de page.

C'est pourquoi chaque fiche d'opérateur est évaluée aussi sur ses dispositifs de protection, et pourquoi nous rappelons, sur l'ensemble du site, que les jeux d'argent peuvent être dangereux : pertes d'argent, conflits familiaux, addiction…

Le poker doit rester un loisir

Jouer au poker peut être agréable, stimulant et sociable. Cela cesse de l'être lorsque le jeu devient une obligation, une source d'angoisse ou un moyen d'essayer de réparer une situation financière. Le poker n'est ni un revenu, ni un complément de salaire, ni une solution à des difficultés d'argent.

Même les joueurs les plus expérimentés connaissent des séries défavorables : la part de hasard à court terme existe toujours, et aucune méthode ne la supprime.

Les règles essentielles d'une pratique responsable

Définir un budget

Décidez à l'avance de la somme que vous pouvez perdre sans conséquence sur votre quotidien. Elle doit être totalement distincte de l'argent destiné au logement, à l'alimentation, aux factures ou à l'épargne de précaution.

Fixer des limites de temps

Choisissez une durée de session avant de vous connecter et réglez une alarme si nécessaire. Les parties peuvent s'enchaîner sans que l'on s'en rende compte, surtout avec les formats rapides.

Ne pas chercher à récupérer ses pertes

Rejouer pour « se refaire » est l'un des mécanismes les plus fréquents du jeu excessif. Une perte est une perte : la prolonger rend le problème plus lourd, pas plus léger.

Ne pas jouer sous le coup des émotions

Colère, fatigue, ennui, stress ou tristesse sont de mauvais compagnons de table. Évitez de jouer lorsque vous n'êtes pas en état de décider calmement.

Ne pas considérer le poker comme un revenu

Ne comptez jamais sur des gains pour payer une dépense. Si un gain devient une condition de votre équilibre financier, c'est le signal qu'il est temps de s'arrêter.

Savoir s'arrêter

Quittez la table lorsque votre limite de temps ou de budget est atteinte, même en cas de gain. Savoir s'arrêter est une compétence, au poker comme ailleurs.

Reconnaître les signes d'un comportement problématique

Certains signaux doivent alerter, pour vous comme pour vos proches :

• jouer plus longtemps ou avec des sommes plus importantes que prévu ;
• penser au jeu en permanence, y compris au travail ou en famille ;
• mentir ou cacher sa pratique à son entourage ;
• emprunter de l'argent ou vendre des biens pour jouer ;
• ressentir de l'irritabilité ou de l'anxiété lorsque l'on ne joue pas ;
• négliger ses obligations professionnelles, familiales ou scolaires ;
• rejouer systématiquement après une perte pour tenter de se refaire.

Un seul de ces signes ne suffit pas à conclure à un problème, mais il mérite une pause et, si besoin, une discussion avec un professionnel.

Les outils de protection proposés par les opérateurs

Les opérateurs agréés en France doivent mettre à la disposition des joueurs des dispositifs de modération. Ils varient d'une plateforme à l'autre ; leur disponibilité doit être vérifiée directement sur le site.

Limites de dépôt

Elles plafonnent les sommes que vous pouvez verser sur votre compte sur une période donnée. Nous vous conseillons de les régler dès l'ouverture du compte.

Limites de pertes

Elles bloquent le jeu lorsque vos pertes atteignent un montant défini à l'avance.

Limites de temps de jeu

Elles vous avertissent ou interrompent la session après une durée choisie.

Auto-exclusion temporaire

Elle suspend l'accès à votre compte pendant une durée que vous fixez, sans fermer définitivement celui-ci.

Fermeture de compte

Vous pouvez demander la clôture de votre compte auprès de l'opérateur. Renseignez-vous sur les conditions de récupération du solde éventuel.

L'interdiction volontaire de jeux en France

Toute personne peut demander à l'Autorité nationale des jeux son inscription sur le fichier des interdits de jeux. Cette mesure, volontaire, interdit l'accès aux sites de jeux d'argent agréés pour une durée minimale de trois ans, et ne peut pas être levée avant son terme. Elle s'applique à l'ensemble des opérateurs agréés.

La démarche s'effectue auprès de l'ANJ, selon les modalités indiquées sur anj.fr. Elle peut être envisagée lorsque les limites personnelles ne suffisent plus.

Évaluer sa pratique du jeu

Quelques questions simples permettent de faire le point. Répondez-y honnêtement, sans personne autour de vous :

• Mes dépenses de jeu ont-elles augmenté ces derniers mois ?
• Ai-je déjà joué de l'argent dont j'avais besoin pour autre chose ?
• Ai-je déjà essayé de réduire mon jeu sans y parvenir ?
• Mon entourage m'a-t-il déjà fait une remarque sur ma pratique ?
• Est-ce que je me sens coupable après avoir joué ?

Si plusieurs réponses sont positives, parlez-en à un professionnel. Joueurs Info Service propose un accompagnement confidentiel.

Aide et accompagnement en France

Joueurs Info Service

Service d'écoute, d'information et d'orientation pour les joueurs et leurs proches : téléphone 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé), site joueurs-info-service.fr.

Autorité nationale des jeux (ANJ)

Le régulateur publie des informations sur les opérateurs agréés, les outils de prévention et l'interdiction volontaire de jeux : anj.fr.

Le rôle de l'entourage

Les proches sont souvent les premiers à remarquer un changement. Si vous êtes inquiet pour quelqu'un, parlez-lui sans jugement, à un moment calme, en partant de ce que vous observez plutôt que de reproches. Évitez de rembourser ses dettes de jeu sans accompagnement : cela peut prolonger le problème.

Joueurs Info Service accueille aussi les proches, qui peuvent y trouver des conseils pour avancer.

Protection des mineurs

Les jeux d'argent sont interdits aux moins de 18 ans. Les opérateurs agréés doivent contrôler l'âge et l'identité de leurs joueurs. Si vous partagez un ordinateur ou un téléphone avec des mineurs, pensez à verrouiller vos comptes de jeu et à utiliser les contrôles parentaux proposés par vos appareils et votre fournisseur d'accès.

Le rôle de PokerPhare

PokerPhare n'est pas un organisme de santé ni un service d'aide : nous informons et nous renvoyons vers les structures compétentes. Nous ne présentons jamais le poker comme une source de revenus et nous évitons toute formulation incitant à jouer davantage.

Message de prévention

Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé).

Contact

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